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Teens Needs help
Blog

Perfil
O blog começou dia 21 de janeiro de 2010 com um unico objetivo que é ajudar. O nome ja diz muita coisa, um blog de ajuda para adolescentes escrito por adolescentes. Não queremos ser as melhores ou as mais conhecidas, só queremos que você leitora #TNH possa aproveitar o maximo o que a vida oferece. Continuem ligada aqui que sempre ta rolando altas dicas.

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#ESTILO
domingo, 11 de abril de 2010

Quem disse que meninas que sabem de vestir só tem criatividade na hora do look, esta completamente enganado. Eu estava fuçando pelo look book e vi uma menina super criativa, alem de postar fotos lindas, com roupas super estilosas e de morrer de inveja ela ainda desenha seus proprios looks.



Muito legal né, ele é super linda usa looks magnificos e tem uma big criatividade. Isso pode inspirar você a começar a fazer seus looks ou ter outras ideias. Se tiver avisa pra mim que eu vou gostar muito de saber e suas ideias podem ate sair aqui no no blog pra inspirar outras meninas.

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#TEXTOS
sábado, 10 de abril de 2010


A fotografia
Uma fotografia pode significar e demonstrar muitas coisas, um sentimento, um amor, um desejo, uma felicidade, uma tristeza, uma abraço, uma amizade, um sorriso, uma amizade de anos, uma amizade de minutos, amor de mãe, amor de pai, primeiro amor, primeira briga, primeira reconciliação, mais o que uma fotografia nunca pode tirar é o medo de nossos olhos, por isso a frase "sorria, você esta sendo filmado" ficou conhecida.

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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Posted By: Amanda


Hoje a dica é rápida e pratica. UMA dica infalível pra você perder aqueles quilinhos indesejáveis. Antes de tudo você tem que querer e gostar do seu corpo como ele é, porque o importante é ser feliz. E você precisa estar motiva e com a auto-estima la em cima, porque você é linda e merece de tudo.

Pra começo de conversa: Pra começar você vai precisar estar segura do limite que quer chegar, ou seja, quantos quilos você quer perder, se vai seguir tudo na risca sem extrapolar e cuidar de você acima de tudo.

Primeiro Passo: Agora que você esta preparada vamos a tudo que você tem que fazer. Já que esse processo pode ser demorado e chato chame uma amiga pra fazer com você alem de estar do seu lado ela pode te dar apoio moral e aquela forcinha nas horas difíceis.

Segundo Passo: Você não precisa para de comer, porque isso ate de prejudica sabia? Mais apague tudo o que você come e comece de novo, mais agora de preferência a saladas com molhos, sem aqueles temperos e carne branca, pois esses alimentos saciam mais a fome e você não vai ficar com aquela dorzinha no estomago. O mais importante não é comer pouco no almoço e no jantar, é sim comer pouco a cada três horas. E outra dica que não é nada #fail e simples, tirem fotos do que você come. Isso te ajuda muito, pois é como um diário fotográfico, ao passo que você vai reduzindo a comida no final você vai vêr o quanto de comida você consumia e o quanto você consome agora. Bem pratico, não?

Terceiro Passo: Corpo e mente, sim. Faça exercícios físicos como uma caminhada mais complexa ao um simples “levar o cachorro pra andar”. Isso ajuda muito nessa fase, pois se você que uma barriguinha chapada e aquela cinturinha bem marcada é as caminhadas que vai te ajudar.

Quarto Passo: A ESCAPADINHA! Isso mesmo, aquele docinho que você pode comer, porque não é legal ficar só no #euquero. Você não precisa comer só no Sábado, você pode comer todo dia, contanto que seja moderado.

Gostaram? #ficadica e espero que vocês fiquem lindas, o que não vai ser difícil. E obrigada por todos os comentários fofos e as visitas, logo a #TNH vai fazer umas mudancinhas pra melhorar cada vez mais, e depois do carnaval o blog vai ta lindo pra vocês.

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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Posted By: Amanda



Existem momentos especiais na vida, e que são registrados com fotos. Mais não é sempre que aquela foto sai jeito que gente quer, não é mesmo? A #TNH vai te ensinar um jeito de tirar fotos legais, porque não basta aperta o botão e a foto esta pronta.

Paisagem – É o que pesa muito na hora da foto. Não adianta um fundo todo colorido e carregado, porque o elemento em destaque não vai ser você. Procure tirar fotos em lugares mais limpos como na praia, ou em um campo, em uma praça que você vai se dar bem.

Luz – O Flash é uma ferreamente complicada de usar. O flash pode clarear sua foto demais, o que não vai poder ser resolvido em um photoshop. Então administre bem a ferramenta e use só em ambientes escuros, com pouca luminosidade.

Tamanho da foto – Às vezes com a resolução alta da foto, ela pode ficar um pouco embaçada ou na hora de postar ela no Orkut, acabar com a qualidade. Então você pode regular sua maquina e o tamanho da foto ou diminuir em um photoshop.

Enquadrar – E na hora de enquadrar? Nem sempre conseguimos enquadrar todos na foto não é? É maioria das vezes a deixamos reta. Então, se arrisque mais, coloque a foto mais pra direita onde possa enquadrar sua amiga e você na foto, ou mais pra esquerda. Isso com certeza ajudara sua foto a ficar mais bonita e que sua amiga também curta.

Cortar a foto – A foto não ficou tão boa e você não gostou? Tudo bem, você pode cortar para que ela fique do seu gosto. Para ajudar tente manter um pouco do cenário para não ficar uma foto meio sem vida, e tente mudar ela de posição. Aplique alguns efeito e é sucesso garantido.

Olhos vermelhos – Isso é uma coisa que só um programinha ajuda. Alguns programas que vem no computador são especializados
nisso.

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