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O blog começou dia 21 de janeiro de 2010 com um unico objetivo que é ajudar. O nome ja diz muita coisa, um blog de ajuda para adolescentes escrito por adolescentes. Não queremos ser as melhores ou as mais conhecidas, só queremos que você leitora #TNH possa aproveitar o maximo o que a vida oferece. Continuem ligada aqui que sempre ta rolando altas dicas.

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#Especial pt. II
sábado, 12 de junho de 2010

Hoje o #TNH cozinha trouxe uma receitinha pra você aproveitar com seu namorado nesse dia especial. É bem fácil mais pode tomar um pouquinho do seu tempo, mais vale a pena e é super gostoso.

O que eu preciso?

- 1 colher (sopa) de margarina
- 1 lata de leite moça
- 1 tablete de chocolate (qualquer um que você quiser, preto, branco, amargo...)
- Amendoim picado ou nozes (a gosto)


Como fazer?

- Em uma panela despeje o leite moça enquanto em outra derreta o chocolate. Depois de derretido, adicione o chocolate ao leite moça. Coloque uma colher de margarina e com uma colher vá mexendo ate chegar ao ponto de engrossar e coloque as nozes (ou o amendoim) até que fique consistente. Em uma travessa coloque o brigadeiro e leve ao congelador por 30 min. Se quiser coloque algumas bolachas de maizena em cima, também fica super gostoso.


A receita foi tirada da cmm Adolescentes na cozinha

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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Posted By: Carolina



Dicas: Como maneirar na comida sem nenhum esforço .

Hey Team! Ja perceberam uma coisa?

A Páscoa está chegando e com ela vem : ovos de chocolate e coelhinho da páscoa (risos).
Bom mas vamos deixar o coelhinho de lado e reparar só na coisa mais gostosa da páscoa : ovos de chocolate , sabe o que eu disse? Chocolate! E o que o chocolate te lembra? Gordura , quilos , gordura , quilos e mais quilos (as vezes espinhas!) Então hoje a #TNH trás pra você super dicas para não ganhar todos aqueles quilos indesejáveis de uma vez só .
Bom , ganhar chocolate de pessoas que você ama é muito bom , e melhor ainda é ganhar MUITOS ovos de chocolate , mas você come sempre sem pensar?
Então vou te dar dicas de como dar uma maneirada nesse docinho .
Bom você não precisa comer tudo no mesmo dia , isso que eu falo é de um ovo de uma só né , e também não precisa comer tudo (mais ou menos uma casca do ovo inteira) em dez minutos e fazer aquela lambança né? Então modere , você pode comer metade de uma casca no dia . E tente evitar comer de manhã bem de manhã e de noite bem de noite , que tal um pedaço na hora do intervalo do colégio , outro depois do almoço ou depois da janta? (Dia-a-dia)
Ai você pode ir alternando que tal? Não come na hora do intervalo , e come no almoço e na janta e assim vai ...
E não seja egoísta , divida esse doce especial com quem você ama!

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